قد أكّد الأستاذ فهد الخضيري عالم أبحاث المسرطنات أن أغلب الأغذية التي يزعم بعض الأشخاص أنها مناسبة وصحية هي في الحقيقة غير مناسبة بالمرة، بل أغلبها يكون مضاف إليه عدد من المحليات والدهون الصناعية.
إقرأ ايضاً:قرار سعودي مفاجئ يربك موسم الحج.. الأردن تكشف تفاصيل حظر دخول الحافلات الأردنية!للمقيمين والمغتربين: سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء

كذلك أضاف أن المحليات الصناعية المضافة لها لا تعتبر الخيار المثالي في أي حال من الأحوال، بل إن بعضها قد يتسبب في ظهور مشكلة السمنة حول البطن بالأخص، وتتجمع الدهون حول الكبد وتكون السبب في الإصابة بدهون الكبد والبعض الآخر يكون له الضرر على الصحة على المدى البعيد.

كما غرد الخضيري بأنه لا يلزم شراء أي من المواد الغذائية عالية الثمن لتحقق النجاح من الحمية الغذائية وتصل للوزن المثالي المطلوب، والطريقة الصحيحة للوصول للنتيجة المرادة من الحمية هي اتباع نظام غذائي قليل الدهون والنشويات وتجنب تناول أي من المعجنات أو المقليات والحلويات، واستبدالها بالورقيات والفاكهة والخضراوات.