8 مشروبات صحية لفصل الشتاء | أستاذ سعودي يكشف عما أوصت به المؤسسات الصحية العالمية
تحدث أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني وهو الدكتور محمد الأحمدي عن مشروبات صحية ساخنة جيدة للشتاء، وقال إن هناك 8 مشروبات تمتاز فقط بهذه الصفات مشيرًا إلى أن المؤسسات الطبية والصحية تنصح بها وتعتمدها.
وقال من خلال الفيديو: "الشاي بالزنجبيل الطازج، شاي الفواكه أي نوع منها، الشاي بالنعناع الطازج" وأشار إلى أن أفضل نعناع يمكن الحصول عليه في العالم موجود في المدينة المنورة.
إقرأ ايضاً:نظرًا لسوء النتائج…"الاتحاد" يعلن فسخ عقد مدربه الأرجنتيني "مارسيلو غاياردو"فرصة مميزة لحديثي التخرج…تعرف على شروط الالتحاق ببرنامج "نخبة مكة" للتدريب المهني
وقال: "من المشروبات أيضا الشوكولاتة الطبيعية الساخنة يتم تذويبها وتسخينها ثم يتم إضافة الماء أو الحليب، القهوة، الليمون الساخن، الشاي الأخضر".
اقرأ ايضاً