الهلال الأحمر السعودي وإرشادات مهمة للحجاج لضمان سلامتهم أثناء الحج

 اقترب موسم الحج وأصبح على الأبواب وتستعد السعودية استعدادات مكثفة لاستقبال ضيوف الرحمن وتوفير كل مايلزمهم من خدمات وتوفير البيئة الإيمانية المناسبة ،فقام الهلال الأحمر السعودي بنشر العديد من النصائح والإرشادات التوعوية لحج صحي.

 كماأضاف: “مع بداية رحلتك لأداء فريضة الحج إليك أهم النصائح للاستعداد المسبق قبل البدء في رحلة الحج”.

 ونصح بزيادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المنتظمة يوميا، كما نصح بمراجعة طبيبك للتأكد من قدرتك على أداء فريضة الحج.

 وأشار كذلك إلى الأدوات اللازمة لسلامتك خلال رحلة الحج: 

1- المظلة الشمسية.

2- معجوة وفرشاة الأسنان.

3- الصابون.

4- أدوات الحلاقة.

5- كريم مرطب.

6 – ملابس قطنية وفضفاضة.

7- أدوات تعقيم الجروح.

8- مسكن للآلام.

9- المنشفة.

• نظرًا لسوء النتائج…"الاتحاد" يعلن فسخ عقد مدربه الأرجنتيني "مارسيلو غاياردو"
• فرصة مميزة لحديثي التخرج…تعرف على شروط الالتحاق ببرنامج "نخبة مكة" للتدريب المهني