كشفت إحدى الدراسات الطبية الحديثة عن النتائج الخطيرة المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والتي تسبب مشكلات صحية على جسم الإنسان والأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب.
إقرأ ايضاً:الملحق الآسيوي يشتعل: موعد والقنوات الناقلة لمباراة السعودية وإندونيسياأسعار الذهب في السعودية اليوم تتأثر بالأسواق العالمية واستقرار نسبي للمعدن النفيس
حيث يتمثل المشروب الأول الصحي في الخضروات الورقية مثل السبانخ والموز والأفوكادو وكوب التوت وكوب واحد من الحليب النباتي غير المحلى وشرب المزيج بشكل يومي أما المشروب الثاني فهو عصير التوت الذي يتم تحضيره من خلال إضافة كوب واحد من التوت المختلط (المجمد أو الطازج)، وكوب واحد من حليب اللوز غير المحلى، وموزة واحدة، ونصف أفوكادو، وعصرة ليمون.
كذلك يوجد مشروب القرفة التي تحتوي على مكونات متعددة تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل طبيعي، أما المشروب الأخير فهو الكركم الذي يساهم في تعزيز صحة القلب ويخلص الجسم من مستويات الكوليسترول الضارة والزائدة في الدم.
