صرحت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر قائلة: إن الامتناع التام عن السكريات يسبب الاكتئاب والخمول وضيق الصدر».
إقرأ ايضاً:تسريب ضخم يكشف عن مفاجأة في كاميرا هاتف Redmi K90 Pro المنتظر عالمياًفرصة نادرة من أرامكو السعودية.. فتح التسجيل في برامج تدريب 2025 بشروط ومزايا مغرية

 كما أن.د.مها أوضحت عبر حسابها على منصة «إكس»، أن هذه الأعراض تظهر لأن السكر يعطي دفعة لهرمون السعادة والنشاط الدوبامين  والسيرتونين.

 وكذلك أكدت النمر أن الحرمان هو عقاب للجسد والروح والمعنويات، وبالتالي فإن الأفضل هو الاعتدال.

 ومن الجدير بالذكر أنه عند ترك السكر نهائيا، قد يشعر الشخص ببعض الأعراض المؤقتة مثل الصداع والتعب والقلق، ولكن هذه الأعراض عادة ما تختفي خلال بضعة أيام، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تحسن في الصحة بشكل عام، بما في ذلك تحسين مستويات السكر في الدم والوزن وضغط الدم والكوليسترول.