أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن بعض الأمور المهمة بشأن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين حتى بدء شهر رمضان المبارك، وذلك من أجل الحد أو التقليل من الأعراض التي تظهر عن انقطاع الكافيين في شهر رمضان، والتي منها الإرهاق والصداع.
إقرأ ايضاً:جوجل توسع "وضع الذكاء الاصطناعي" لمحرك البحث إلى لغات ومناطق جديدة عالميًابيع صقرين من منغوليا بـ900 ألف ريال يشعل المزادات في معرض الصقور الدولي بالرياض

وقد أوضحت هند العجاجي وهي أخصائية مواصفات ولوائح الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أن هذه الأعراض من الطبيعي أن تظهر لجميع الصائمين في شهر رمضان حال كانوا يعتادون تناول الكافيين قبل شهر رمضان.

كما نصحت العجاجي من خلال حساب الهيئة الرسمي أنه في حال التقليل من نسبة الكافيين قبل شهر رمضان مع مراعاة نوم ساعات طويلة تُساعد الجسم على الشعور بالراحة.إلى جانب كون الإكثار من تناول المياه سيهيئ الجسم بالكامل لشهر رمضان، ويُساهم في الامتناع عن تناول جرعة الكافيين في الموعد المُحدد لها؛ وبالتالي يكون من السهل تفادي ظهور أعراض الصيام.