يحب كثير من الناس أكل الشحوم الحيوانية الخالصة ظنا منهم أن لها فوائد للجسم وتمدهم بالطاقة، ولكن دكتور خالد النمر يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة لهذا السبب.
إقرأ ايضاً:فرصة نادرة من أرامكو السعودية.. فتح التسجيل في برامج تدريب 2025 بشروط ومزايا مغريةمستقبل سافيتش يثير الجدل داخل الهلال.. مفاوضات التجديد تبدأ وسط أنظار يوفنتوس

 كما أن دكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين حذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة، وذلك لأنها  تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب..

 وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي بموقع Xتويتر سابقا قائلا:تناول هذه الشحوم (ذنبة الخروف – إلية الشاة – اللّية) يعطي سعرارات حرارية عالية، وفي حالة إذا لم يتم حرق هذه السعرات تتجمع على شكل شحوم في البطن وسُمنة وترفع الكلسترول والدهون الثلاثية وتزيد احتمالية امراض القلب مستقبلاً».

 أما بالنسبة للأصحاء الرياضين فينصح دكتور خالد النمر بألايزيد تناولها عن ١٠% من مجموع السعرات اليومية.